¿Por qué somos desleales con nosotros mismos? Porque no nos tomamos el trabajo de pasar cada pensamiento por el tamiz de la razón antes de actuar.

¿Por qué no podemos amar nuestro cuerpo como lo mandan las leyes de Dios? Porque nos dejamos llevar por las sensaciones y emociones que el cuerpo nos proyecta, y no actuamos de acuerdo con los pensamientos que nuestro espíritu nos transmite. Nos dejamos arrastrar por los deseos, los placeres y las pasiones, en lugar de guiarnos por la razón y la conciencia.

¿A qué se debe que no podamos perdonarnos a nosotros mismos? A que no hemos aprendido a soltar todo aquello que nos perturba. Mientras asumamos cargas, resentimientos o responsabilidades que corresponden a otras personas, nuestra mente permanecerá inquieta y perturbada.

Cuando una persona dice que se ha perdonado verdaderamente, es porque ha aprendido a soltar aquello que la atormentaba. Entonces su corazón queda libre de ataduras y de todo aquello que pueda conducirla por caminos equivocados.

No olvidemos que todos debemos querer, respetar y amar nuestro cuerpo. Y para lograrlo, debemos estar atentos no solo a nuestros pensamientos, sino también a nuestras sensaciones, emociones y a todo aquello que el cuerpo proyecta, para no seguir cayendo en los mismos errores que cometemos diariamente.

Por eso es tan importante aprender a amar. Cuando una persona ama de verdad su cuerpo, también aprende a amar y respetar todo lo que la rodea. Comprende que forma parte de una gran familia humana y que su bienestar está ligado al bienestar de los demás.

Solo cuando aprendamos a vivir en armonía con nosotros mismos podremos vivir en armonía con nuestros semejantes, caminando con serenidad, conciencia y amor por el sendero que nos conduce a la verdad.

Autor: Eduardo Rivera C. (de Santa Martha Colombia).
Gentileza Sira Vargas de Biheller
Imagen: de la red