EMOCIONES HOY
enero 25, 2025Reflexión dirigida a emociones:
Tristeza, te permito estar cuando lo necesites, porque sé que sentirte no es debilidad, sino un acto de amor hacia mí mismo.
Miedo, te escucho con atención, porque aunque a veces me paralizás, también me recordás lo valiente que puedo ser.
Dolor, te agradezco, porque aunque dolés mucho, traés contigo la promesa de sanación y fortaleza.
Alegría, gratitud y abundancia les doy la bienvenida y les agradezco porque a través de ustedes me permito disfrutar de las pequeñas cosas como un abrazo cálido, el aroma del café, la sonrisa de un ser querido o el simple hecho de respirar.
Me permito vivir plenamente el aquí y ahora, sabiendo que la vida se construye en esos momentos simples y mágicos.Hoy reconozco que los desafíos forman parte de este viaje. Acepto que no siempre estaré bien, pero también sé que cada obstáculo trae consigo una oportunidad para aprender y crecer. Decido transformar cada tropiezo en un peldaño hacia mi mejor versión.
Mientras camino este sendero, elijo cuidar de mi cuerpo, mi mente y mi espíritu. Hago espacio para lo que me nutre, lo que me equilibra y lo que me conecta conmigo mismo y con los demás. Agradezco por todo lo que tengo y por todo lo que está por venir, confiando en que cada paso que doy tiene un propósito.Autora: Escritora Sonia Coutto
Imagen: Gentileza Ricardo Gamero.
LAPACHO ROSA
Duerme el lapacho rosa
sobre el suelo colorado,
con sus flores marchitas,
de sus ramas, despojado.Las palomas y gorriones,
sus nidos están llorando,
¿Dónde pondrán sus pichones?
el hombre los ha robado.Malania
Imagen: Rubén E. Ch.
DOMINGOS DIFERENTES
Notablemente no recuerdo ningún pasaje en día domingo durante mi niñez.
Sí de mi adolescencia y juventud.
Mis mejores recuerdos de la tercera etapa de mi vida, los domingos en época de vacaciones de verano. Me levantaba muy temprano para ir a la Capilla San José Obrero, donde nos reuníamos a participar de la Santa Misa. Asistían muy pocos niños, solo los que acompañaban a sus padres y abuelos. Los demás iban a Misa más tarde, si mal no recuerdo, a las 9 hs.
Volvía a casa, desayunaba y luego ayudaba a mi madre y hermana a preparar el almuerzo. Aunque mucho no me permitía hacer porque, según ella, los tradicionales perogui o también llamados varenekis, con relleno de ricota, si se cerraban mal, se abrían en el agua hirviendo y salía el relleno.
Después del almuerzo mis amigas me pasaban a buscar para ir al campo, donde pasábamos toda la tarde disfrutando de una gran pileta natural de un colegio religioso.
Los demás miembros de mi familia se quedaban a dormir siesta.
Mientras ellos tomaban su mate al atardecer, nosotras lo hacíamos con un rico tereré y pan dulce.
No teníamos que pensar en lo que haríamos al día siguiente, lo importante era vivir el día a full. Estábamos de vacaciones.Malania
Imagen propia
ALEGRÍA Y TRISTEZA
DESCRIPCIÓN NO PERSONAL
UN DÍA DOMINGO
No todos son iguales, por supuesto, dijo Ricardo.
Pero lo he pensado así, y lo describiré de esta manera:
El día, comienza con alegría -es el día del Señor- y del necesario y ansiado descanso para muchos y, además para algunos el de reunión de la familia.
Hay alegrías, charlas, almuerzos, brindis, en fin: día de compañía y de compartir cosas… Y luego la tarde, el mate, el sosiego que … marca el comienzo de lo que será algo así como una sensación de tipo agridulce, compuesta por un lado de plenitud por lo que se han vivido horas felices y por otro el nacimiento de algo así como una cierta nostalgia y casi tristeza, porque eso se acaba y es la separación de cada uno tomar su rumbo y comenzar a pensar en el día de mañana (lunes), inicio de la semana laboral con su rutina de trabajo -bendición para el que lo tiene y sufrimiento para el que no-, el de volver a las obligaciones, con sus cargas y cansancios, agotamientos -en algunos físicos en otros mentales-, sus responsabilidades y, a veces preocupaciones.
Y por último Ricardo agregó:
-Creo, en esta descripción, se me quedaron cosas en el tintero. Hay mucho para reflexionar, y es, debe ser, distinto según sea para una u otras personas, según su situación o momento de vida por el que esté atravesando.Malania
Imagen: Javier A. T.
CIELO DE VERANO
Bajo el cielo cálido, dorado y temprano
el sol susurra secretos al viento.
Por la rampa camino, y camino,
camino así… sin prisa y en ti pienso.
Malania
Imagen: PropiaTARDES DE DOMINGO
¿El mal tiempo nubla los recuerdos?
¿De quién? ¿De qué? ¿De cuándo?
Quizás nuble los suyos pero no los míos.
Las cosas son como tienen que ser
y lo que pasó, ya fue.
Lo recuerdo con una sonrisa en los labios,
con un corazón alegre por haberlo conocido.
O no. Y sonrío por no haber tenido la oportunidad
de continuar viéndolo,
porque a veces la trastienda no es buena.
Con lo que fue, fui feliz.
Y no es que tenga la mente adormecida,
la tengo lúcida como aquel primer día
que me acompañó al salir del café hasta la puerta de mi casa,
un edificio de departamentos de catorce pisos.
No hubo indecencias, no fue un mal tiempo.
Y es por eso que quedan hermosos recuerdos
sin llantos ni arrepentimientos.Malania
Imagen: Gentileza de Mariana
CAMPOS AMARILLOS
Despierta el sol con cálidas caricias
al campo de girasoles maduros,
susurrando con su lenguaje mudo
pintando de dorado en danza que abanica.Con su fulgor, en cada rincón terreno,
cubre el horizonte tranquilo y sereno.
Un manto celeste que nunca se cansa
el brillo del sol se extiende y avanza.El calor se mezcla con los girasoles
pintando una estampa con brisa de verano
y se funde con los colores de otras flores
bajo el cielo cálido, celeste y calmo.Malania
Imagen: PropiaBRUMA Y MAR
Las incertidumbres navegan entre brumas y sombras,
en desconocidos tiempos, con desconocidas verdades.
Cuestionadas certezas se enredan en la espuma del mar.
Nos convencemos al ver una roca
plantada en el suelo sin poder moverse.
Hasta podemos tropezar con ella.
No cuestionamos su estado,
no nos preguntamos si es feliz,
si quiere estar ahí bajo el sol caliente
o bajo la helada de invierno.
Para nosotros es un ser inanimado.
¿Lo es?
¿Tendrá ilusiones el mar?
Su espuma quizás es una forma de expresar algo
pero no lo comprendemos.
La sabiduría del tiempo puede deshacer una ilusión.
Abrazamos luces que luego se convierten en sombras y desaparecen.
Cuestionamos muchas cosas, verdades y mentiras.
Pero al contemplar el mar vemos una sana realidad,
y encontramos la paz aunque sea por un momento o varios, permitiéndonos ver la vida de tal o cual manera, sin cuestionarnos el porqué.Malania
Imágenes propias
PARA RECORDAR SIEMPRE
Conserva lo que tienes.
Olvida lo que te duele.
Lucha por lo que quieres.
Valora lo que posees.
Perdona a los que te hieren.
Disfruta a los que te aman.
Habla desde el corazón.
No obres por impulso.
No permitas que la ira te domine.
No pretendas dominar al mundo.
Y recuerda:
Todos somos iguales ante la mirada de Dios.Malania
Imagen: de la red
