• Poemas

    COMO LUNA LLENA

    Cuando tus palabras me dan vida,
    me inspiras,
    a volar remotamente,
    a hurtadillas
    recorro quiméricos caminos,
    me filtro por el ojo de tu puerta,
    me interno en la tapeta
    frontal, de tu elegante camisa,
    busco tu mirada color caramelo,
    junto al fuego de la chimenea,
    como la luna llena
    me iluminas,
    y así continúo por tus venas,
    tus cabellos y tus músculos,
    por las uvas del tiempo,
    que se reflejan en tu cuerpo,
    para acabar
    en un fantástico y reconfortante sueño.

    Imagen: N. V. S.

  • Poemas

    MEMORIA DE VIDA

    Con desfasado atuendo,
    amortigua la espera,
    bajo las gotas frías
    que destiñen
    el amanecer de un día,
    en solitario vacío
    de un corazón angustiado
    con restos de una bella historia,
    memoria de la vida.
    Se interroga en cada esquina,
    si volverán algún día
    las manos en picardía
    acariciar los recodos
    de una piel muy tibia,
    bajo los rayos de un sol
    muy tímido a mediodía.

    Imagen: R. E. Ch.

  • Poemas

    CUANDO…

    Moja al viento el chaparrón endeble,
    y las sombras oscuras del día,
    cubren tus rayos de sol
    y la luminosidad de tus deseos,
    enfréntalos con las ansias poderosas
    que tienes guardadas en tu infinito.
    No permitas que te venzan,
    ni el calor ni el frío,
    los fantasmas ni la helada del río.
    Tú puedes, tú eres grande,
    eres amor, vida y dulzura.
    No sufras por la oscuridad,
    porque si tu  sol no brilla,
    los que te quieren,
    sufren también, con tus heridas.
    Busca un abrazo, un beso,
    una caricia tierna, una sonrisa.
    Y en plenitud, podrás renacer,
    serás libre, serás tu misma.
    Imagen: S. D. V.
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    PERSONAS MÁGICAS

    Esta postal la tomé de Pinterest. Merece nuestra lectura para comparar con nuestro vivir, si es que en algún momento llegó y se quedó alguien en nuestra vida. Doy fe de que es así, por experiencia propia.

  • Poemas

    CONTRAPUNTO

    Con plumajes nacarados
    y de colores radiantes,
    la naturaleza engrandecida,
    nos muestra en toda su plenitud, la vida.
    Como música de cámara a cuatro voces,
    con gorjeos y silbidos,
    aleteos y chirridos,
    algunos parecen llanto,
    mientras los más bonitos son cantos.
    Como vocales y consonantes
    en versos con sonidos,
    el concierto es placentero
    y el crepúsculo deslumbrante.

    Imagen:

  • Poemas

    EN ESPERA DE SU FIEL COMPAÑERO

    El silencio era absoluto.
    Faltaba un poco de aire
    en esa calle,
    donde hoy cantan los pájaros.
    Una pluma incierta
    en mano temblorosa de algún poeta,
    de cuya imaginación brotan versos,
    bajo el cielo de luna llena
    y el hilo nebuloso
    de un cigarro recién encendido.
    Un gato lleno de vida
    emite suaves maullidos,
    mientras observa la lluvia
    desde la ventana de un primer piso,
    en espera de su fiel compañero.

    Imagen: M.J.T.

  • Poemas

    SENDERO DE VIDA

    Una vez despejado
    de la bruma matinal,
    los destellos del sol
    penetran en el sendero,
    donde todo es vida.
    Una vista encantadora
    hace gala del verde
    que se mece con el viento,
    escoltando el camino.
    Alguna que otra nota melancólica
    se filtra desde una escondida cascada
    mezclándose con el canto
    de algún pájaro semi dormido
    recién salido de su nido.
    El paisaje se convierte
    en profunda poesía.

    Imagen: gentileza de R.E.Ch.

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    DIEZ MANERAS PARA LOGRAR AUTODISCIPLINA – 2 y 3

    2. Elimina las tentaciones

    “Como dice el refrán, “fuera de la vista, fuera de la mente”. Puede parecerte tonto, pero esta frase tiene un poderoso consejo. Es simple, elimina las tentaciones más grandes de tu entorno, y tu disciplina mejorará en gran medida.

    Si quieres comer más saludable, tira la comida chatarra a la basura. Si deseas mejorar tu productividad en el trabajo, bloquea las notificaciones de redes sociales y pon en silencio tu teléfono celular. Cuantas menos distracciones tengas, más enfocado estarás en lograr tus metas. Prepárate para el éxito alejándote de las malas influencias”.

    3. Establece metas más claras y ten un plan de ejecución

    Si quieres alcanzar el autocontrol, debes tener una visión clara de lo que esperas lograr. También debes tener una idea clara de lo que el éxito significa para ti. Después de todo, si no sabes hacia dónde vas, es fácil perderte o desviarte del camino.

    Tener un plan claro marcará cada paso que debes dar para alcanzar tus metas. Averigua quién eres en realidad y de qué estas hecho. Crea un mantra para mantenerte enfocado. Las personas exitosas para mantenerse en el camino y establecer una meta clara utilizan esta técnica.

    Para leer más sobre el tema puedes leer en: https://www.entrepreneur.com/article/292228

    Imagen: gentileza de A.M.N. España

  • General

    DIEZ MANERAS PARA LOGRAR AUTODISCIPLINA

    “Si eres de los que dice no tener fuerza de voluntad, estos consejos te ayudarán a lograr el autocontrol.

    Existen estudios que demuestran que las personas con autodisciplina son más felices. Pero, puede ser difícil de creer si tienes la opción de dormir en lugar de ir al gimnasio.

    Las personas con un mayor grado de autocontrol pasan menos tiempo considerando si deben o no satisfacer las conductas que perjudican su salud, y son capaces de tomar decisiones positivas con mayor facilidad. No dejan que los impulsos o los sentimientos dispongan de sus elecciones. En su lugar, toman decisiones equilibradas, y, como resultado, tienden a sentirse más satisfechos con sus vidas.

    Existen cosas que te servirán para aprender a ser disciplinado y que te ayudarán a ganar la fuerza de voluntad que necesitas para tener una vida más feliz. Si estás en busca de tomar el control de tus hábitos y decisiones, aquí te damos las diez cosas más eficientes que puede hacer para dominar el arte del autocontrol.

    1. Sé consciente de tus debilidades

    Todos tenemos debilidades que tienen efectos particulares en nosotros. Pueden ir desde pensar en la comida chatarra como papas fritas o galletas de chocolate, hasta la tecnología con el uso de Facebook o la última aplicación de juegos que causan adicción.

    Reconoce tus defectos sin importar cuáles son. A menudo,  muchas personas intentan pretender que no son vulnerables a algo o tratan de esconderlas. Ten claros tus defectos, de lo contrario no podrás vencerlos hasta que los visualices.

    Para seguir leyendo, puedes entrar en:

    https://www.entrepreneur.com/article/292228

  • General

    La carta no enviada

    Lo encontré en un sobre, tenía destinatario, pero por discreción y reserva, ese dato no publicaré.

    Me desperté con los últimos suspiros de la noche. Ni un minuto más quise quedar en la cama. Preparé la ducha como de costumbre, ordené mi habitación, dispuse lo necesario para el desayuno, elegí cuidadosamente la ropa que vestiría, sobre todo, interiormente quería lucir de fiesta. Todo indicaba que ese día sería especial y que lo pasaríamos muy bien. Proseguí mi ritmo habitual previendo que todo esté lo mejor posible para una visita galana.
    Justo a la hora esperada sonó el timbre. No tenía en mi mente más que una figura esbelta, sonriente dispuesta al gran abrazo del reencuentro. Abrí la puerta sin vacilar. Mi rostro se transformó al ver lo que traía el visitante que no era el esperado. Una diminuta figura vestida con uniforme beige, me acababa de recordar que era el último viernes del mes y correspondía fumigar la vivienda.
    -Hoy es imposible -dije con voz enérgica- y me disculpé. Lo esperaré el próximo mes. Sonrió como si no pasara nada. Saludé al servidor y cerré la puerta.
    Respiré profundo aliviada por deshacerme del intruso. No permitiría que ningún otro aroma más que el de su perfume permaneciera en el ambiente.
    Los minutos caminaban y mis ojos se desorbitaban de tanto en tanto ante ese tic tac que no se detenía. “Algo le habrá pasado”, murmuré en soledad. “¿Será por el trabajo? ¿Estará enfermo?” –y mi mente se cubría de remolinos en conflicto. “Si tiene mi número de teléfono ¿por qué no me llama?
    Los minutos y las horas se sucedieron. La oscuridad hacía menos visible mi habitación, no quería luces. Sólo un velador de pie, con una pantalla floreada  de cono truncado era mi guía. Me había  transformado en una zombi hasta quedar del todo adormecida sobre la fría cama. Me desperté a la madrugada, busqué mi piyama, me cambié de ropa y volví a cerrar los ojos para quedarme profundamente dormida.
    Al despertar seguía con la ilusión de verlo llegar. Mi casa parecía más vacía que nunca, al igual que mi estómago, pero no sentía hambre. Encendí mi computador en busca de noticias, aunque no conseguí más que deambular por páginas y páginas, sin interés más que aquella visita truncada por el destino, o vaya uno a saber por qué.
    Cuando me enteré del motivo del desencuentro, fue tarde ese día para lograr una reacción positiva. Ya no tuve ganas más que las de permanecer en la nebulosa gris. De a poco volví a reconciliarme conmigo misma y escribí este relato a modo de desahogo. ¿O es que no sabes que la escritura es un escape y sirve de terapia a los sentimientos?
    Por suerte, los nubarrones fueron desapareciendo paulatinamente y mi vida recobró la normalidad, haciendo posible que el amor vuelva a posarse sobre mi corazón, con el amor de ese hombre que aquel día no me hizo sentir feliz.