SIGUE CAMINANDO
No detengas tu marcha por difícil que sea, no importa tormentas.
Camina firme sin miedo a pesar de temores, que nada te saque de la senda.
Sigue caminando con firmeza a pesar de todo lo que toque enfrentar,
mantén tu fe en Dios que te fortalecerá diciéndote a su manera:–No temas al mundo, estaré siempre a tu lado para no dejarte caer jamás por difícil te sea la vida-
Autor: Miguel Márquez
Imagen: M. Julián T.RECUERDOS DEL SUBTERRÁNEO
EL MUCHACHO DEL METRO
Hay recuerdos que el metro guarda para uno. Algunos permanecen dormidos durante años, hasta que una palabra, una fotografía o el texto de un amigo los despierta de golpe. Hoy me ocurrió eso al leer una entrada en el blog de una amiga. Bastó que mencionara el metro para que volviera a verme allí, entre el traqueteo del vagón y el ir y venir de la gente.
Aquel día viajaba como tantas otras veces. El vagón iba lleno, aunque no tanto como para impedirme observar a un joven que permanecía de pie junto a la puerta, listo para bajar en cualquier estación. Vestía como un oficinista: camisa impecable, pantalón bien planchado, zapatos lustrados. En una mano sostenía el teléfono celular y sus dedos se deslizaban sin descanso sobre la pantalla. Escribía con tanta concentración que el resto del mundo parecía no existir.
Era mucho más joven que yo, casi de la edad de uno de mis hijos. Sin embargo, había algo en él que llamaba la atención. No era solo la juventud ni la elegancia discreta con que iba vestido. Era esa armonía difícil de explicar que, de vez en cuando, aparece en algunas personas. Era, sencillamente, hermoso.
No pude evitar mirarlo durante buena parte del viaje. Él jamás levantó la vista. Nunca advirtió que una desconocida lo observaba con una mezcla de admiración y ternura, sin otro pensamiento que el de contemplar una belleza tan natural como pasajera.
Cuando el tren se detuvo una estación antes de la mía, guardó el teléfono y descendió. Las puertas se cerraron y el vagón volvió a ponerse en marcha.
Mientras lo veía alejarse por el andén, pensé que, si hubiera bajado conmigo, tal vez habría reunido el valor para decirle una sola frase:
—Eres hermoso, como un rey. ¿Lo sabes?
Nunca lo hice.
Y quizá por eso, tantos años después, sigue viajando en mi memoria, joven para siempre, entre el ruido del metro y las puertas que se abren y se cierran.
Malania
Imagen: de la red
TODOS LOS DÍAS
Todos los días son diferentes. Todo cambia a nuestro alrededor: la naturaleza, las energías y las circunstancias de la vida. Por eso debemos permanecer atentos, porque así como hay días llenos de alegría, satisfacción y esperanza, también hay momentos de tristeza, amargura, angustia, inconformismo y ansiedad.
Es precisamente en esos momentos cuando debemos prestar mayor atención para no dejarnos atrapar por esa telaraña de pensamientos y emociones que, sin darnos cuenta, nos conduce directamente hacia el abismo. Y cuando queremos reaccionar, muchas veces ya es demasiado tarde.
Aprendamos a mantenernos firmes. Aprendamos a buscarnos a nosotros mismos y a extraer esa fuerza, esa valentía y esa firmeza que solo nuestro espíritu puede darnos. No nos dejemos arrastrar por la debilidad, el miedo ni el egoísmo, porque ellos nos conducen por caminos equivocados, donde reina la oscuridad y nos alejan, poco a poco y de manera casi imperceptible, de la luz.
Autor: Eduardo Rivera C.
Colombia
Imagen: de la red (Pinterest)MARIPOSA Y GIRASOL
En la mañana
como reina del lugar
vuela en silencio.Abre sus alas
con su porte elegante
besa al girasol.La mariposa
presencia calma y dulce,
suave y brillante.Malania
Imagen: Ninet
DESPERTAR Y COMPRENDER
Todos, a lo largo de la vida, cometemos errores. Sin embargo, existe una gran diferencia entre unas personas y otras: mientras unos procuran reconocerlos, corregirlos y no volver a cometerlos, otros continúan recorriendo el mismo camino, repitiendo día tras día las mismas equivocaciones.
Cuando llegan las consecuencias de esos actos, muchos tiemblan, se desesperan, se inquietan y no logran sobreponerse. Terminan cayendo en el abismo, víctimas de la misma angustia, del mismo desespero y de la misma debilidad con la que vivieron, sin comprender que no estaban atentando contra los demás, sino contra ellos mismos.
No entendemos que nuestro cuerpo es el templo donde habita la chispa divina. Dios permanece siempre con nosotros a través de nuestro espíritu, que es esa presencia viva y sagrada en nuestro interior. Sin embargo, preferimos alejarnos de esa luz y seguir las insinuaciones y los deseos que proyecta el cuerpo, cayendo en todo aquello que alimenta el egoísmo, la mentira y la codicia.
De esa manera permanecemos sometidos a un sistema que nos mantiene esclavizados por todo lo que vemos y oímos, impidiéndonos despertar a la verdadera realidad: que la verdad no se encuentra fuera de nosotros, sino en nuestro interior.
El día en que despertemos y comprendamos que somos hijos de Dios y que esa chispa divina habita en cada uno de nosotros, comenzaremos a vivir en paz y en armonía con nosotros mismos. Entonces aprenderemos a amar, respetar y valorar todo cuanto nos rodea, deseando siempre el bien para nuestros semejantes y caminando por la senda del amor, la verdad y el servicio.
Eduardo Rivera C.
Imagen: de la red
IRA Y DESAHOGO
Ira, cólera, furia, rabia, furor y tantos otros sinónimos o parecidos que se pueden asignar a ese estado de nerviosismo que puede poner patas arriba lo que bien podría ser un hermoso día.
A veces la ira se puede sujetar, por respeto, por no alterar más los ánimos y no generar discordias. Pero otras, cuando “el vaso rebasa”, no queda otra que exteriorizar la bronca, lo que muchas veces es inevitable.
Aunque hay personas que se desahogan todos los días gritando, creo que eso ya es enfermizo y debería ser tratado por un profesional. Todo les molesta, nada les cae bien, no se conforman con nada ni con nadie.
Así por más que el entorno intente vivir en paz, con gente llena de ira se hace imposible la armonía. La discordia es la que prima.
Lo mejor que hay para combatir la ira, si esta se manifiesta a diario y se posesiona del ser, además de realizar consultas con un profesional -quien sabrá guiar e indicar los pasos a seguir-, también es bueno ponerse en contacto con la naturaleza, aspirar aire fresco, caminar, observar por ejemplo, las flores de un lapacho amarillo, o de algún otro árbol o plantas que haya alrededor. Eso también es hacer terapia visual y de armonía natural.Malania
Imagen: Yoyi G.
EL RELOJ INTERIOR
Hubo un tiempo en que corría,
como si la vida premiara al primero en llegar.
Creía que la prisa era el idioma de los sueños,
y que detenerse era perder y llorar.
Pero el camino, sabio en sus silencios,
me habló con la voz de las caídas y las tormentas.
Me enseñó que no toda carrera
se conquista con velocidad,
y que a veces el paso más valiente
es aquel que sabe esperar.
Aprendí a caminar sobre cáscaras de huevo,
con el alma despierta y los sentidos abiertos,
descubriendo que no toda sonrisa nace del corazón,
ni todo elogio es reflejo de la verdad.
Hay palabras que abrazan de frente y,
al darse vuelta, se convierten en sombras.
Hoy camino despacio.
Ya no persigo las horas, ni discuto con el reloj.
Solo escucho el compás que marca mi pecho,
ese latido sincero que conoce los senderos
antes que mis propios pasos.
Porque el corazón,
cuando aprendemos a oírlo,
es el único mapa que casi nunca se equivoca.
Y en su calma he encontrado el destino
que la prisa jamás pudo mostrarme.Malania
Imagen: propia
AUTOESTIMA
“¿Qué piensas de mí?”
Hay personas que se preocupan mucho por lo que se dice de ellos.
En cambio a mí personalmente poco me importa.
Que si viajo, si voy o me quedo; si voy a la peluquería o a la manicura; si escribo, si publico en redes, qué publico, por qué ese tema u otro.
Con tal de saber que lo que hago está bien, mi conciencia está limpia, no me interesa qué dicen los demás, porque siempre están los que nos quieren y los que no. Si hay motivo para ello, cada uno sabrá el por qué.
En fin…obrar bien y punto. Tener autoestima suficiente como para rechazar cualquier comentario negativo. Eso es lo importante.
No se puede conformar a todos con nuestra forma de ser.Malania
Imagen: PropiaEUCALIPTO
El eucalipto es un árbol perenne originario de Australia. Sirve principalmente como descongestionante, expectorante y antiséptico natural, siendo muy utilizado para tratar problemas respiratorios como gripe, tos, asma y bronquitis a través de infusiones o vaporizaciones.
Además de sus usos medicinales para el sistema respiratorio, sus propiedades ofrecen múltiples beneficios:
Alivio respiratorio: Facilita la eliminación de mucosidad y reduce la inflamación de las vías respiratorias mediante vahos o aceite esencial.
Cicatrización: Sus propiedades antisépticas ayudan a limpiar y acelerar la curación de heridas superficiales en la piel.
Salud bucal: Combate las bacterias que causan el mal aliento (halitosis) y la placa dental.Repelente y aromaterapia: Su fuerte aroma balsámico ayuda a relajar y es empleado frecuentemente como un repelente natural de insectos.
Eucaliptus Grandis: Conocido como eucalipto rosado. Es la especie más forestada del país, especialmente en la Mesopotamia (Corrientes, Entre Ríos y Misiones) por su gran calidad para madera aserrada y celulosa. El INTA Concordia es el principal centro de desarrollo genético.
Hervir hojas de eucalipto sirve principalmente como un descongestionante y expectorante natural.
Sus vapores y aceites esenciales ayudan a aliviar la congestión nasal, calmar la tos, reducir la mucosidad y relajar los bronquios. Además, actúa como un antiséptico que purifica y refresca el aire del ambiente.Información de la red.
Imagen: M. Julián T.

ENTRE CANOLAS
Haikus
Entre canolas
y brillante cielo azul,
envuelta me vi.Campo amarillo
perfumado bajo el sol,
testigo el viento.Malania
Imagen: propia